Tại sao người bị tiểu đường, gout, tim mạch… nên uống nha đam hạt chia?

Hạt chia thịnh hành trong vài năm trở lại đây và được coi là loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng lớn và hiếm có vì rất giàu vi chất mà các thực phẩm thông thường khó thể bổ sung được. Nha đam (còn gọi là lô hội) có công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, làm đẹp da, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa...

Các nghiên cứu chứng minh rằng hạt chia có hàm lượng chất xơ cao gấp 3,5 lần yến mạch; omega 3-6-9 gấp tám lần cá hồi; đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; chất chống ôxy hóa cao.

Hạt Chia có rất nhiều chất protein nhưng dễ tiêu hao hơn lượng protein có trong thịt, giúp cho phụ nữ có nhiều sữa và phục hồi sự mệt mỏi sau khi tập luyện thể thao. Trong hạt Chia thì lượng chất so cao gấp 2.6 lần so với hạt Yến Mạch, gấp 9.6 lần so với hạt gạo, cao gấp 8.3 lần hạt ngô (bắp), hơn gấp 1.6 lần hạt lúa mạch.

 

Xem thêm: THVL quay phóng sự khởi nghiệp Cây Nha Đam Mỹ với 1000 M2 đất xung quanh nhà.

Dùng nha đam và hạt chia hàng ngày không những giúp thải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, đẹp da mà còn giúp kéo dài tuổi thanh xuân. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này đặc biệt là phụ nữ, người đang cần giảm cân, tiểu đường, bệnh Gout, tim mạch...

Cách làm nha đam hạt chia:

Nguyên liệu:

- Nha đam 1 cây lớn

- Đường phèn: 150g

- Muối: 1 muỗng

- Chanh: 1 quả

- Hạt chia: 1 muỗng

Thực hiện:

- Ngâm hạt chia trong một ly nước nhỏ.

- Nha đam gọt vỏ, ngâm trong nước muối 4 phút

- Cắt nha đam nhỏ như hạt lựu, tiếp tục ngâm trong nước có vắt chanh 4 phút

- Vớt nha đam ra, nấu trong vòng 1 phút.

- Tiếp tục vớt nha đam ra.

- Bắc nồi nước lên bếp, khi sôi bỏ đường phèn vào. Khuấy đều cho tan đường, sau đó bỏ nha đam, ly nước hạt chia vào.

- Khi uống bạn có thể cho thêm chanh. Ngon hơn khi uống lạnh.

>>> Đặt mua cây giống nha đam mỹ + Mua bẹ nha đam số lượng lớn

Lý do bạn nên uống nha đam để giảm cân

Nếu bạn đang muốn giảm cân, nha đam là một lựa chọn hoàn hảo.

 

Xem thêm: THVL quay phóng sự khởi nghiệp Cây Nha Đam Mỹ với 1000 M2 đất xung quanh nhà.

Ngoài chức năng được biết đến là loại cây giúp chị em làm đẹp da, đẹp tóc và dùng làm nước ép giải nhiệt cho cơ thể. Nha đam còn biết đến là có chức năng giảm cân. Đặc biệt, phương thức giảm cân trong nha đam giúp chị em có thể giảm cân nhanh và lành mành. Do đó, với nha đam, bạn không cần trải qua quá trình ăn kiêng hay tập thể dục mất sức mà chỉ cần thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn thực phẩm bổ ích này.

1. Sạch dạ dày, loại bỏ độc tố

Nha đam là loại cây có chất nhờn bên trong thân lá, nó cũng được gọi là gel. Thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày một cốc sinh tố nha đam sẽ giúp cơ thể bạn nhuận tràng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, khiến cho chất béo ít được nạp vào cơ thể ít đi đồng thời nha đam cũng loại bỏ những lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn.

2. Đốt cháy chất béo và carbohydrate

Nguyên nhân gây tăng cân là do sự tích tụ của chất béo và carbohydrate. Một cốc nước ép nha đam sau mỗi bữa ăn hoặc trước khi tập thể dục là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn giảm cân. Do nước ép nha đam đây nhanh quá trình đốt chay calo, vì vậy lượng calo bị đốt cháy sẽ nhiều hơn bình thường. Nước ép cây lô hội cũng giúp hệ cơ bắp phát triển bởi chất béo sẽ chuyển hóa thành cơ bắp.

3. Tiêu hóa đường nhanh hơn

Theo nghiên cứu của Sở Y tế quốc gia Mỹ, uống nước ép nha đam có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Bởi nó giúp phá vỡ cấu trúc của đường nhanh hơn, từ đó ngăn chặn cơ thể tích trữ chất béo. Nha đam cũng là một loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường vì nó làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm lượng lipoprotein xấu, giảm chất béo trung tính – triglycerides.

4. Hỗ trợ quá trình chuyển hóa

Theo Tri thức trẻ, nha đam còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn bình thường. Bạn nên biết rằng, khi quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn có nghĩa là bạn có nhiều năng lượng hơn và bạn cũng đốt cháy thực phẩm mình đã tiêu thụ nhanh hơn. Điều đó khiến cho những gì bạn tiêu thụ không có thời gian để tự chuyển hoá thành chất béo.

Mặt khác, nha đam có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và axit folic cũng, nó giúp bạn tràn đầy năng lượng mặc dù nó đang thực hiện quá trình giúp bạn giảm cân. Uống nước ép lô hội cũng giúp bạn ngăn chặn sự thèm ăn.

Tuy nhiên nên lưu ý khi uống nước ép nha đam, bạn cũng nên tuân thủ theo lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ về liều lượng nước ép nha đam bởi vì nó cũng là thuốc nhuận tràng. Bạn cũng có thể thử nghiệm theo cách riêng của mình, tuy nhiên hãy thận trọng. Cách tốt nhất là hãy bắt đầu thử với liều lượng nhỏ và tăng dần phụ thuộc vào mức độ vẫn đủ “thoải mái” tiếp nhận của cơ thể bạn.

>>> Đặt mua cây giống nha đam mỹ + Mua bẹ nha đam số lượng lớn

Chữa tiểu đường nhờ cây lô hội

Lô hội là cây thân thảo sống nhiều năm, lá màu xanh lục, không cuống, mọc sít nhau, thân lá dày, có răng cưa thô, bên trong là thịt lá có màu trắng trong như thạch, sờ vào có cảm giác nhớt.

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, nha đam còn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Loại cây này có khá nhiều tên gọi khác nhau, nhưng phổ biến nhất là lô hội và nha đam.

Lô hội có vị đắng, tính mát, có tác dụng vào 4 kinh Can, Tỳ, Vị, Đại trường, có tác dụng chữa một số bệnh như đau đầu, chóng mặt, phiền táo, đại tiện bí, viêm dạ dày, tiêu hóa kém, viêm tá tràng, viêm mũi, co giật ở trẻ em, đái tháo đường...

Sách Vân Nam Trung dược tư nguyên danh lục cho rằng lá lô hội có tác dụng thông tiện, thúc kinh, mát máu, ngừng đau, tiêu viêm, tả hỏa, sát trùng, giải độc.

Ngoài các tác dụng chữa các bệnh kể trên thì loại cây này còn được dùng trong điều trị tiểu đường rất tốt.

Chữa tiểu đường và cao huyết áp nhờ lô hội

Dành cho người tiểu đường: dùng 200gr cây lô hội tươi, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ gai, thêm vào 200ml nước chín rồi ép lấy nước cốt uống, hoặc xay bằng máy xay sinh tố để tủ lạnh uống cả ngày.

 Dành cho người tiểu đường bị cao huyết áp:

Cách 1: Lấy 200g lá lô hội để nguyên phần vỏ xanh chỉ gọt bỏ phần có gai hai bên lá, xắt nhỏ rồi nấu sôi để nguội. Sau đó bỏ lô hội này vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần, 15 phút trước bữa ăn. Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

Cách 2: Lấy 200g lá lô hội nấu sôi để nguội. Uống nước và ăn lá đã nấu chín, 1 ngày 3 lần, 15 phút trước bữa ăn. Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

Cách 3: Mỗi ngày lấy 1 hay 2 lá lô hội gọt vỏ, ăn sống. Ăn mỗi ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả khả quan.

Những người bị huyết áp mà không bị tiểu đường thì có thể ăn lô hội với đường phèn. Người bị tiểu đường nhưng áp huyết cao thì dùng lô hội với muối để dễ ăn hơn.

Người bệnh phải thật kiên trì thực hiện đều đặn. Ngoài ra để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đạt hiệu quả cao phí bệnh nhân tiểu đường phải biết kết hợp với cách ăn uống khoa học + tập thể dục thường xuyên đúng phương pháp.

Sử dụng lô hội đúng cách cho sức khỏe và sắc đẹp hoàn mỹ

Tác dụng của cây lô hội trong làm đẹp

1. Trị mụn trứng cá

Các tinh chất trong lô hội được cho là có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào da chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Chính vì vậy, khi trên mặt xuất hiện các vết mụn trứng cá bạn hãy dùng ngay một ít lô hội bôi vào nốt mụn để ức chế quá trình phát triển.

Ngoài ra, nếu bạn bị sẹo do mụn để lại thì lá lô hội cũng có thể giúp bạn nhanh liền sẹo. Đầu tiên hãy lột sạch vỏ lá lô hội tươi lấy phần dịch nhầy bên trong, xoa vào chỗ bị sẹo kết hợp massage. Thực hiện mỗi ngày làm 1 lần và trong nhiều ngày để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

2. Se khít lỗ chân lông

Theo ước tính của các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, có đến 19 axit amin thiết yếu, vitamin nhóm B như B12, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magie, Natri Kali, Mangan và kẽm trong cây lô hội.

Lô hội có tính chất tương tự như chất làm se da trong các dòng kem. Do đó, khi thoa chúng trên khuôn mặt bạn, các tinh chất này sẽ thẩm thấu và làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và làm thu nhỏ chúng, giúp da mịn màng hơn.

3. Trị rám nắng

Lô hội có vai trò như một loại kem dưỡng ẩm, chữa rám nắng vô cùng hiệu quả. Do thuộc tính làm mát và dưỡng ẩm da tốt nên lô hội giúp điều trị rám nắng rất hiệu quả. Bằng cách sử dụng thường xuyên lô hội dưới dạng các gel hoặc dầu lô hội lên những nơi bị rám nắng, các tinh chất bên trong sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ và bổ sung độ ẩm cho da.

Cách đơn giản nhất là bạn hãy sử dụng phần lá lôi hội tươi gọt bỏ toàn bộ phần vỏ, sau đó lấy phần gel bên trong thoa trực tiếp lên vùng da bị nám. Thực hiện liên tục như vậy trong một vài ngày, mỗi ngày làm khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

4. Dưỡng tóc

Một trong 9 cách sử dụng cây lô hội đặc biệt được nhiều người ưa thích chính là khả năng dưỡng cho mái tóc mượt, dài và mềm bóng. Chỉ cần lấy một lá lô hội, gọt bỏ đi phần lá xanh bên ngoài để lấy phần gel bên trong, sau đó nhẹ nhàng bôi chúng lên tóc và xoa đều da đâu để hấp thu dưỡng chất là bạn sẽ có ngay mái tóc óng mượt.

Tác dụng của cây lô hội đối với sức khỏe

Không chỉ dùng để làm đẹp lô hội còn có những vai trò đặc biệt giúp cải thiện sức khỏe.

1. Nước uống thanh nhiệt

Rất nhiều người đã sử dụng cây lô hội như một liều thuốc tự nhiên để giải độc và làm thanh mát cho cơ thể. Đặc biệt đối với những người thường xuyên phải làm việc mệt nhọc, stress thì một ly nước lô hội thực sự là chìa khóa để bảo vệ và sốc lại tinh thần cho ngay làm việc dài.

2. Tốt cho bệnh đau dạ dày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những công dụng tuyệt vời của lô hội đó là khả năng chữa các bệnh về trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả vô cùng. Nước lô hội còn có công dụng làm xoa dịu triệu chứng khó chịu và làm lành vết thương ở dạ dày.

Bạn có thể dùng 20 gram lô hội, 12 gram bột nghệ vàng mịn, 20 gram dạ cẩm, 6 gram cam thảo sau đó bỏ chúng lại với nhau và đem sắc nước uống thành chia 2-3 lần trong ngày. Trường hợp bị ợ chua nhiều bạn có thể thêm 10 gram mai mực tán bột, hòa với nước thuốc trên.

3. Tăng sức đề kháng

Việc uống nước lô hội thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh và lý tưởng. Thêm vào đó bạn sẽ được cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể.

4. Kháng khuẩn

Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh trong tinh chất của gel lô hội có tính sát khuẩn và gây tê vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy nó có thể sử dụng để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu.

5. Giảm lượng mỡ trong máu

Nếu uống 20 ml nước ép lô hội hằng ngày trong vòng 12 tuần bạn sẽ nhận thấy rõ lượng cholesterol trong máu giảm xuống 15% và chất béo trung tính giảm đến 30%. Được biệt cholesterol trong máu hay chất béo trung tính đều là các tác nhân chính gây nên các bệnh về đường huyết, máu nhiễm mỡ. Chính vì vậy bằng việc sử dụng cây lô hội sẽ giúp bạn có thể giảm đi các nguy cơ tiềm ẩn này một cách triệt để.

Huyền Phạm

Theo Tạp chí Sống Khoẻ

Tắm trắng toàn thân đẹp rạng ngời bằng lô hội

Nhiều người đã từng “tiền mất tật mang” vì những sản phẩm tắm trắng vừa tốn kém vừa gây kích ứng da. Vì vậy, tại sao bạn không thử cách tắm trắng vừa rẻ tiền, vừa dễ làm lại hoàn toàn tự nhiên, không gây dị ứng da bằng gel lô hội nhỉ? Được dùng để đắp mặt từ lâu đời, lô hội hoàn toàn được chị em tin tưởng để tắm trắng toàn thân cho cơ thể rạng rỡ.

Lô hội hay còn gọi là nha đam có chứa rất nhiều vitamin nhóm B, C và E cùng các khoáng chất như canxi, lecthin, megie, kali... giúp tăng khả năng phát triển của tế bào da. Đồng thời, gel lô hội còn giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ mụn và loại bỏ tế bào chết đặc biệt trong những ngày đông thời tiết hanh khô, làn da dễ bị tổn thương, nứt nẻ.

Nguyên liệu: 

2 lá lô hội, 1/2 quả chanh.

Cách làm hỗn hợp tắm trắng:

- Thái nhỏ sợi gel lô hội thành từng miếng nhỏ rồi cho vào một cái bát sạch.

- Với chanh, bạn sử dụng dụng cụ ép để lấy nước chanh vào một cái bát khác.

- Sau đó cho gel lô hội và nước chanh vào máy sinh tố, bật máy xay trong nửa phút. Đổ hỗn hợp thu được ra bát.

Cách tắm trắng từ lô hội:

Đầu tiên, làm sạch da bằng một chất tẩy nhẹ để hỗn hợp lô hội có điều kiện tiếp xúc trực tiếp với những đốm đen và tạp chất cứng đầu sâu bên trong da.

Sau khi đã làm sạch da, các bạn thoa đều hỗn hợp gel lô hội lên da và để trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, tắm lại bằng nước mát.

Với cách làm này, làn da cơ thể bạn sẽ sáng rõ lên trông thấy. Không những thế, nó còn khiến các mụn nhọt trên cơ thể xẹp xuống và tiêu biến. Hãy thử và chờ xem hiệu quả.

Tắm trắng toàn thân đẹp rạng ngời bằng lô hội

Lô hội từ lâu được chị em biết tới và sử dụng làm trắng sáng da một cách hữu hiệu. Ngoài đắp mặt nạ, sao bạn không thử tắm trắng toàn thân bằng loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời này nhỉ?

Nhiều người đã từng “tiền mất tật mang” vì những sản phẩm tắm trắng vừa tốn kém vừa gây kích ứng da. Vì vậy, tại sao bạn không thử cách tắm trắng vừa rẻ tiền, vừa dễ làm lại hoàn toàn tự nhiên, không gây dị ứng da bằng gel lô hội nhỉ? Được dùng để đắp mặt từ lâu đời, lô hội hoàn toàn được chị em tin tưởng để tắm trắng toàn thân cho cơ thể rạng rỡ.

Lô hội hay còn gọi là nha đam có chứa rất nhiều vitamin nhóm B, C và E cùng các khoáng chất như canxi, lecthin, megie, kali... giúp tăng khả năng phát triển của tế bào da. Đồng thời, gel lô hội còn giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ mụn và loại bỏ tế bào chết đặc biệt trong những ngày đông thời tiết hanh khô, làn da dễ bị tổn thương, nứt nẻ.

Nguyên liệu: 

2 lá lô hội, 1/2 quả chanh.

Cách làm hỗn hợp tắm trắng:

- Thái nhỏ sợi gel lô hội thành từng miếng nhỏ rồi cho vào một cái bát sạch.

- Với chanh, bạn sử dụng dụng cụ ép để lấy nước chanh vào một cái bát khác.

- Sau đó cho gel lô hội và nước chanh vào máy sinh tố, bật máy xay trong nửa phút. Đổ hỗn hợp thu được ra bát.

Cách tắm trắng từ lô hội:

Đầu tiên, làm sạch da bằng một chất tẩy nhẹ để hỗn hợp lô hội có điều kiện tiếp xúc trực tiếp với những đốm đen và tạp chất cứng đầu sâu bên trong da.

Sau khi đã làm sạch da, các bạn thoa đều hỗn hợp gel lô hội lên da và để trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, tắm lại bằng nước mát.

Với cách làm này, làn da cơ thể bạn sẽ sáng rõ lên trông thấy. Không những thế, nó còn khiến các mụn nhọt trên cơ thể xẹp xuống và tiêu biến. Hãy thử và chờ xem hiệu quả.

Chữa tiểu đường nhờ cây lô hội

 Không chỉ là một nguyên liệu để dưỡng da và làm đẹp cho phụ nữ, lô hội còn là một vị thuốc quý dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Lô hội là cây thân thảo sống nhiều năm, lá màu xanh lục, không cuống, mọc sít nhau, thân lá dày, có răng cưa thô, bên trong là thịt lá có màu trắng trong như thạch, sờ vào có cảm giác nhớt.

Loại cây này có khá nhiều tên gọi khác nhau, nhưng phổ biến nhất là lô hội và nha đam.

Lô hội có vị đắng, tính mát, có tác dụng vào 4 kinh Can, Tỳ, Vị, Đại trường, có tác dụng chữa một số bệnh như đau đầu, chóng mặt, phiền táo, đại tiện bí, viêm dạ dày, tiêu hóa kém, viêm tá tràng, viêm mũi, co giật ở trẻ em, đái tháo đường...

Sách Vân Nam Trung dược tư nguyên danh lục cho rằng lá lô hội có tác dụng thông tiện, thúc kinh, mát máu, ngừng đau, tiêu viêm, tả hỏa, sát trùng, giải độc.

Ngoài các tác dụng chữa các bệnh kể trên thì loại cây này còn được dùng trong điều trị tiểu đường rất tốt.

Chữa tiểu đường và cao huyết áp nhờ lô hội

Dành cho người tiểu đường: dùng 200gr cây lô hội tươi, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ gai, thêm vào 200ml nước chín rồi ép lấy nước cốt uống, hoặc xay bằng máy xay sinh tố để tủ lạnh uống cả ngày.

 Dành cho người tiểu đường bị cao huyết áp:

Cách 1: Lấy 200g lá lô hội để nguyên phần vỏ xanh chỉ gọt bỏ phần có gai hai bên lá, xắt nhỏ rồi nấu sôi để nguội. Sau đó bỏ lô hội này vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần, 15 phút trước bữa ăn. Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

Cách 2: Lấy 200g lá lô hội nấu sôi để nguội. Uống nước và ăn lá đã nấu chín, 1 ngày 3 lần, 15 phút trước bữa ăn. Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

Cách 3: Mỗi ngày lấy 1 hay 2 lá lô hội gọt vỏ, ăn sống. Ăn mỗi ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả khả quan.

Những người bị huyết áp mà không bị tiểu đường thì có thể ăn lô hội với đường phèn. Người bị tiểu đường nhưng áp huyết cao thì dùng lô hội với muối để dễ ăn hơn.

Người bệnh phải thật kiên trì thực hiện đều đặn. Ngoài ra để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đạt hiệu quả cao phí bệnh nhân tiểu đường phải biết kết hợp với cách ăn uống khoa học + tập thể dục thường xuyên đúng phương pháp.

4 tác dụng cực tốt của lô hội mà bạn có thể chưa biết

Gel lô hội dùng làm lel cạo râu

Gel lô hội rất phổ biến và bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng thuốc hoặc những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Lô hội có chứa tới 95% là nước, do đó nó sẽ giúp cho bề mặt da mượt mà hơn, cho phép bạn cạo dâu một cách dễ dàng mà mang tới cảm giác dễ chịu. Mặt khác, lô hội có chứa các enzym chống viêm, rất tốt cho quá trình cạo râu và ngăn chặn phát ban.

Đồng thời, lô hội giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da, giúp mang lại cảm giác mềm mại và trẻ hóa. Bạn có thể sử dụng gel lô hội hoặc kết hợp nó với các thành phần thân thiện với da khác như dầu hạnh nhân hoặc dầu bạch đàn để cạo râu hay nhiều phương pháp làm đẹp khác.

Lô hội dùng xử lý hơi thở có mùi

Hơi thở hôi hay còn gọi là hôi miệng là căn bệnh xảy ra rất phổ biến, cứ khoảng 1 trong 4 người sẽ bị hôi miệng. Mặc dù kem đánh răng và nước súc miệng có thể giúp điều trị căn bệnh này nhưng nó vẫn không mang lại hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể xem xét tới khả năng này của lô hội bởi nó có tính chất kháng khuẩn.

Trong lô hội có chứa một hợp chất chống viêm có tên beta-Sisterol, chúng được biết đến để làm dịu chứng khó tiêu, cùng với vi khuẩn đường miệng, đây là một nguyên nhân phổ biến khiến hơi thở có mùi hôi. Bạn có thể trộn lô hội với baking soda và sử dụng để đánh răng sẽ mang lại hiệu quả rất cao. Bạn cũng có thể sử dụng dầu lô hội để súc miệng từ 15-20 phút mỗi ngày.

Gel lô hội dùng tẩy trang

Không giống như các loại kem tẩy trang thường chứa các hóa chất mạnh, khử nước trong da, gel lô hội giúp loại bỏ trang điểm một cách nhẹ nhàng (bao gồm cả trang điểm quanh mắt, nơi da là nhạy cảm nhất).

Bạn chỉ cần lấy một chút gel lô hội cùng bông rồi nhẹ nhàng chà xát để lấy đi lớp trang điểm trên khuôn mặt của bạn. Lô hội sẽ giúp cải thiện đôi mắt của bạn khỏi tình trạng mệt mỏi và sưng húp.

Gel lô hội dùng xử lý da cháy nắng

Dưỡng ẩm cho da là một trong những công dụng nổi tiếng của Lô hội, nhưng nó thường bị bỏ qua như một phương thuốc chữa cháy nắng. Lô hội giúp làm mát và dưỡng ẩm da, do đó, nó rất hiệu quả trong điều trị da bị cháy nắng.

Bạn có thể bôi gel hoặc dầu lô hội lên khu vực bị da bị cháy nắng. Lô hội sẽ hoạt động như lớp bảo vệ trên da, giúp bổ sung độ ẩm và giúp da bạn phục hồi nhanh hơn.

Lô hội: Dùng sai cũng độc

Theo tài liệu “Những cây thuốc, vị thuốc Việt Nam” của giáo sư Đỗ Tất Lợi: Thành phần chủ yếu trong cây lô hội là chất aloin (chiếm tới 16-20%) có tác dụng tẩy vị đắng. Nếu sử dụng ở liều cao, chất aloin này có thể làm co bóp, chống táo giống như thuốc sổ nên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan, thận.

Đặc biệt, với phụ nữ mang thai aloin sẽ làm cổ tử cung sản phụ co bóp mạnh gây xảy thai, sinh non hoặc sinh con dị dạng. Đối với trẻ nhỏ chất aloin này có thể gây hậu quả như rối loạn tiêu hóa, làm tim đập nhanh, hồi hộp lâu ngày có thể gây hoang tưởng hoặc mặc bệnh hay lo sợ, nhút nhát. Với người bình thường nếu dùng từ 8g lô hội trở lên có thể gây chết người, vì tiêu chảy, mất nước, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, suy gan thận, loạn tim, mạch đập chậm…

Theo khuyến cáo của giáo sư Đỗ Tất Lợi thì chỉ nên sử dụng từ 0,05-0,1 g lô hội. Ở liều lượng nhỏ, lô hội là một loại thuốc quý, kích thích niêm mạc ruột giúp tiêu hóa tốt, làm sạch dạ dày, chống nhiễm khuẩn… Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi thì không nên sử dụng hoặc ăn uống các loại thực phẩm từ lô hội. Ngoài ra, khi sử dụng lô hội chế biến thức ăn cần làm sạch lớp nhựa (mủ) màu vàng, nằm giữa lớp vỏ xanh và phần gel trắng bên trong để tránh ngộ độc.

Lô hội có thể gây dị ứng

Theo bác sĩ Đông y Phạm Xuân Nội, Hội Đông y Việt Nam: “Trong Đông y lô hội là một vị thuốc, nó có thể chữa được một vài bệnh và có tác dụng làm đẹp da. Tuy nhiên, nó có chứa chất bradykinin là một chất kinin huyết tương có vai trò quan trọng trong những phản ứng gây viêm (gây giãn mạch, tăng tính thấm mao mạch và gây đau). Chính vì vậy, khi chất bradykinin này tiếp xúc trực tiếp vào vết thương hở sẽ gây dị ứng, viêm loét, nhiễm trùng, trong bóc da, sưng tấy… Nhiều người do không biết nên khi bị ngứa đã dùng lá lô hội hoặc nước ép từ lá lô hội bôi trực tiếp vào vết thương hở gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Dị ứng lô hội trên da có những biểu hiện như da nổi mẩn đỏ hoặc có màu đỏ, đau, bỏng rát, khó chịu, có thể gây viêm loét, vết thương lâu lành, gây sẹo. Nếu vết thương lớn, lâu lành bạn nên đến các bệnh viện da liễu để chữa trị.

Dị ứng đường tiêu hóa thường có những biểu hiện như: buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, bụng bị co bóp mạnh (giống như có “chuột” đang chạy). Trong trường hợp này bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Lô hội có thể khiến vết thương lâu lành

Các nghiên cứu trước đây cho rằng gel lô hội giúp vết thương và vết phẫu thuật lành nhanh hơn. Nhưng thời gian gần đây của các nhà khoa học Pháp đã chứng minh điều ngược lại. Một số hóa chất trong gel lô hội làm tăng sự lưu thông trong mạch máu nhỏ và làm vết thương phát triển nhanh hơn, chậm lành vết thương.

Ngoài ra, những người vừa qua phẫu thuật cũng không nên dùng lô hội, vì các chất có trong cây lô hội có tác dụng làm giảm đường huyết nên sẽ gây khó khắn trong việc kiểm soát mức đường huyết trong và sau phẫu thuật.  

Những người bị ngã gãy xương đang bó bột hoặc những người mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa đốt sống, viêm khớp cũng không được dùng cây lô hội trong quá trình điều trị, bởi trong thân cây lô hội có chứa chất gây ngứa, và phản ứng lại với một loại thuốc kháng viêm, chống sưng như: asprin, ipurofen, paracetamol, acetaminophen… làm quá trình điều trị kéo dài.

Lô hội làm đẹp: Cẩn thận kẻo kích ứng da

Tác dụng làm đẹp da của lô hội là có thật nhưng không nên tùy tiện sử dụng bởi các chất trong lô hội dễ bị kích ứng đối với những làn da nhạy cảm. BS. Phạm Xuân Nội khuyến cáo, các bạn gái chỉ nên nên đắp mặt với lô hội không quá 3 lần/tuần. Trước khi sử dụng nên thử độ thích ứng của da bằng cách bôi một ít lên vùng da nhỏ, nếu thấy không có dấu hiệu gì khác lạ thì mới tiếp tục dùng. Cần cẩn trọng khi đắp lô hội ở những vùng da nhạy cảm như da mắt, mặt, vùng kín… Đây là những da rất dễ bị dị ứng gây mẩn ngứa, viêm loét hoặc nám đen khó chữa, ảnh hưởng tới thẩm mỹ lâu dài.

Ngoài ra, do có tính tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám, sạm da. Vì vậy, bạn cần che chắn làn da kỹ càng sau khi làm đẹp với lô hội.

Khi muốn lấy chất dịch từ cây lô hội để làm đẹp, bạn hãy chọn những lá to, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, gọt bỏ phần vỏ xanh, lấy phần gel (màu trắng, nhớt), giã nhuyễn rồi dùng gạc mỏng lọc bỏ bã, lấy nước thoa lên da.

Hướng dẫn 2 cách nấu nước nha đam uống đẹp da

Nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội, là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giúp chống lại một số nguyên nhân gây bệnh ung thư, giúp mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa da sớm và giúp làn da của chị em được khỏe mạnh, tươi tắn. Ngoài ra, nha đam còn giúp cho da mịn màng, se khít lỗ chân lông, giúp giảm tiết bã nhờn, kháng khuẩn và ngăn chặn tình trạng viêm da rất tốt.

1. Cách nấu nước nha đam đường phèn

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Nha đam 500gram, đường phèn 200gram, 1/2 ống dầu chuối và 700ml nước.

Cách nấu nước nha đam đường phèn như sau:

Bước 1: Đầu tiên bạn nên thái miếng nha đam dài thành 3-4 khúc để dễ gọt vỏ. Sau đó cho miếng nha đam đã gọt bỏ vỏ xanh vào thau nước lạnh có 3 thìa nước cốt chanh và muối rồi ngâm trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút bạn vớt nha đam ra và rửa lại nhiều lần với nước cho sạch. Tiếp theo bạn ngâm tiếp nha đam trong nước muối 10 phút nữa, làm như vậy sẽ giúp loại bỏ sạch hết mùi hăng của nha đam.

Rửa sạch nha đam rồi cắt thành những hạt lựu, tiếp tục rửa sạch nha đam với nước để loại bỏ bớt chất nhờn.

Bước 3: Cho 700ml nước vào nồi và bắt lên bếp, sau đó cho đường phèn vào. Nấu cho đến khi đường phèn tan ra thì cho nha đam vào đun cho đến khi sôi thì tắt bếp.

Bước 4: Cuối cùng bạn chờ cho nồi nước nha đam nguội hẳn rồi mới cho dầu chuối vào. Như vậy là bạn đã có một nồi nước nha đam đường phèn thơm ngon uống đẹp da rồi đấy! Để có thể giữ lâu hơn và uống ngon hơn, bạn có thể cho nha đam đường phèn vào những chai nhỏ và để trong ngăn mát của tủ lạnh.

2. Cách nấu nước nha đam đường phèn lá dứa nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 500g nha đam, 1 bó lá dứa, đường phèn 250g và 2 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

Bước 1: Nha đam bạn đem cắt khúc thành 3-4 miếng, cắt bỏ gai rồi lấy phần thịt ngâm với nước muối khoảng 10 phút để cho hết nhớt và loại bỏ phần mủ độc. Sau đó vớt ra và rửa sạch với 3 lần nước nữa.

Bước 2: Cắt nha đam thành những hạt lựu rồi ướp với 2 thìa nước cốt chanh. Ướp khoảng 3-5 phút để loại bỏ hết nhớt và sau đó rửa sạch.

Bước 3: Cho nước vào nồi và bắt lên bếp, khi nước sôi thì bạn thả nha đam vào nấu khoảng 30 giây thì vớt ra và ngâm vào một tô nước đá lạnh.

Bước 4: Tiếp tục cho 2,5 lít nước, lá dứa đã rửa sạch và 250g đường phèn vào nồi rồi bắt lên bếp đun sôi. Khi thấy đường phèn đã tan hết thì bạn cho nha đam đã ướp lạnh vào nấu 2 phút rồi tắt bếp nhé. Bảo quản nước nha đam vào ngăn mát của tủ lạnh là bạn đã có một thức uống vừa giải khát và vừa có lợi cho làn da của bạn rồi đấy!

3. Một vài lưu ý khi nấu nước nha đam

– Bạn nên chọn mua những cây nha đam dày thịt, tươi và ít bị dập.

– Sau khi ướp nha đam với muối hoặc chanh thì bạn phải rửa lại cho sạch để cho nha đam không bị thấm muối hoặc chanh.

Với 2 cách nấu nước nha đam mà adiva.com.vn đã chia sẻ trên đây hy vọng sẽ giúp bạn vượt qua được những ngày thời tiết oi bức với tâm trạng luôn thoải mái, tươi vui và đồng thời mang lại một làn da trẻ trung, mềm mượt.

LẠM DỤNG NHA ĐAM VÀ NHỮNG TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG

Nha đam mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, nó được xem như một loại “thần dược” cần thiết trong việc làm đẹp và chữa bệnh. Tuy nhiên, chính vì lợi ích này của nha đam mà nhiều người đã lạm dụng, dùng sai cách dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Cây nha đam hay còn được gọi là cây lô hội, theo y học cổ truyền được xem như một loại thuốc quý có tính mát, có khả năng giải độc, thanh nhiệt. Ngoài ra, với phái đẹp, nha đam còn được xem như một loại mỹ phẩm hoàn hảo có khả năng mang đến cho chị em làn da tươi trẻ, mịn màng, trị được mụn và còn giúp vóc dáng thon gọn hơn. Với những người bị mắc các chứng bệnh về gan, đang điều trị ung thư cũng cần bổ sung nha đam để loại bỏ độc tố và vi khuẩn gây bệnh ra khỏi cơ thể. Nha đam tốt cho cơ thể là vậy, nhưng nếu cách chế biến cây nha đam không đúng hoặc lạm dụng nha đam sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc. Bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn những hậu quả đáng tiếc mà bạn nên tránh khi dùng nha đam.

* Hậu quả đáng tiếc khi lạm dụng nha đam

Gây tiêu chảy

Những người bị táo bón, nếu dùng nha đam sẽ giúp nhuận tràng, kích thích quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng. Nhưng nếu dùng nha đam quá liều, dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, ion kali trong cơ thể giảm đi. Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa hoặc bị hội chứng ruột kích thích nên hạn chế dùng nha đam để tránh tình trạng bệnh thêm nặng. Khi gặp phải tình trạng táo bón, bạn có thể học cách làm thạch nha đam để trong ngăn mát tủ lạnh và chỉ nên dùng khoảng 2 lần/ tuần để tránh bị ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Rối loạn nhịp tim

Khi nha đam tích tụ quá nhiều trong cơ thể sẽ gây ra những rối loạn, làm suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến hệ tim mạch, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp với những người mắc bệnh tim, người lớn tuổi. Nha đam quá nhiều trong cơ thể cũng gây ra adrenaline khiến bạn rơi vào những cảm giác khó chịu, gây ra rối loạn nhịp tim. Vì thế, khi dùng nha đam bạn nên hết sức cân nhắc về liều lượng, tránh dùng quá nhiều một lúc hoặc dùng liên tục nhiều ngày để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Kháng thuốc

Nhiều người vẫn thường thắc mắc cây nha đam chữa bệnh gì và có tác dụng gì với cơ thể. Trên thực tế, nha đam có thể hỗ trợ bạn điều trị rất nhiều bệnh, cần thiết cho những người thiếu chất đề kháng. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên rằng, trong thời gian dùng thuốc để điều trị, bạn nên dừng ngay việc dùng nha đam. Với những bệnh suy tim, thận, máu không đông dùng thuốc có chứa chất digoxin, trong nha đam chứa rất nhiều thành phần có thể làm giảm đi tác dụng của chất này với cơ thể. Nếu dùng nha đam không đúng cách sẽ gây kháng thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Gây mất nước

Nha đam có tính hàn và có thể giúp bạn làm mát cơ thể nhưng lại khiến cho tình trạng mất nước xảy ra nếu bạn dùng liên tục. Dùng nhiều nha đam trong một thời gian ngắn có thể dẫn đến tình trạng nước tiểu bị đổi màu. Nhiều chị em phụ nữ chọn cách uống nước nha đam mỗi ngày để có làn da trắng mịn từ bên trong, nhưng cách này không mang lại lợi ích mà còn gây phản tác dụng. Bạn có thể chọn cách làm trắng da bằng nha đam tươi, đắp lên da từ 2 – 3 lần/ tuần. Cách này giúp cải tạo làn da từ từ nhưng lại rất hiệu quả và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hạ đường huyết

Cách làm gel nha đam tại nhà vẫn thường được rất nhiều người áp dụng vì nghĩ cách này sẽ giúp an toàn cho sức khỏe và có thể phòng ngừa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, gel nha đam lại ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường vì nó có thể ngăn chặn kháng insulin. Những người mắc bệnh tiểu đường khi dùng nha đam thường xuyên có thể khiến tim đập nhanh, đổ nhiều mồ hôi, nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng hôn mê, làm tăng lượng đường huyết trong máu.

Suy thận

Chất nhựa trong cây nha đam chính là nguyên nhân gây suy giảm chức năng thận. Nếu trong quá trình chế biến nha đam, bạn không loại bỏ được phần nhựa hoặc lạm dụng, dùng nhiều nha đam trong một thời gian dài, chất nhựa này sẽ khiến cho tình trạng suy thận của bạn ngày càng nặng hơn.

Làm sẩy thai

Nhiều phụ nữ mang thai vẫn có thói quen dùng nha đam để đắp mặt vì nghĩ có thể cải thiện làn da bị sạm đen trong thời gian mang thai bằng cách làm trắng da của nha đam. Phụ nữ trong thời gian cho con bú cũng áp dụng cách này với mong muốn lấy lại làn da tươi trẻ như lúc chưa sinh. Nhiều phụ nữ mang thai còn uống nha đam thường xuyên vì nghĩ dưỡng chất trong nha đam sẽ tốt cho thai nhi. Đây là một sai lầm lớn. Nha đam chứa nhiều chất kích thích ảnh hưởng đến việc co thắt tử cung, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc gây dị tật thai nhi. Cách tốt nhất, phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên tránh xa thai nhi.

Lịch sử, nguồn gốc của cây Lô hội

Lô hội, hay Nha đam, Long tu (có nơi gọi là lưu hội, long thủ ...) là tên gọi các loài cây mọng nước thuộc chi Lô hội (phát âm /ˈæloʊiː/ hay /ˈæloʊ/)

* Một số loài tiêu biểu:

- Aloe vera (L.) Burm.f., 1768

- Aloe barbadensis Mill., 1768 var. chinensis (Haw.) Berg. Còn gọi là Lô hội ta, là loài duy nhất thuộc chi Aloe ở Việt Nam theo sách Cây cỏ Việt Nam của Phạm Hoàng Hộ.

- Aloe vulgaris Lam., 1783

* Nguồn gốc

Lịch sử

Có nguồn gốc từ Bắc Phi. Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng Nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Còn đại đế Hy Lạp Alexandros đã dùng Nha đam để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh. Những dòng chữ tượng hình và những hình vẽ còn lưu lại trên những bức tường ở những đền đài Ai Cập cho thấy cây Nha đam đã được biết đến và sử dụng cách đây hơn 3000 năm. Cho đến tận ngày hôm nay con người đã chứng minh và khẳng định được vai trò của cây Nha đam trong cuộc sống con người. Cụ thể hơn là trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm.

Tại Việt Nam

Vào cuối thế kỷ 13 một du khách người Italia tên là Marco Polo (1254-1323) đã thực hiện một chuyến đi thám hiểm toàn châu Á. Đến Trung Quốc, Polo đã giới thiệu cho người dân bản xứ một dược thảo mà sau này người ta gọi là Nha đam hay Lô hội.

Từ Trung Hoa cây Nha đam được di chuyển sang Việt Nam. Trong khoảng 180 loài thì chỉ có 4 loài được sử dụng để làm thuốc. Hai loài được chú ý nhiều nhất là Aloe ferox Mill., 1768 và Aloe vera L., 1753 (đồng nghĩa Aloe barbadensis Mill., 1768).

Nha đam mọc nhiều ở các vùng Phan Thiết, Phan Rang, Phan Rí thuộc các tỉnh Bình Thuận, Ninh Thuận. Chúng chịu hạn hán và khô nóng rất giỏi. Vì thế chúng được trồng rải rác khắp Việt Nam để làm thuốc hoặc làm cây cảnh.

Tiết lộ sự thật gây sốc: Ăn nha đam có bị vô sinh không?

Nhiều người đặt ra câu hỏi ăn nha đam có bị vô sinh không? Tuy nhiên đến nay các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra được nghiên cứu hay giải thích vì sao nha đam có ảnh hưởng đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, trong đó có hormone sinh sản. Do đó, vấn đề vô sinh do ăn nha đam chưa được ngã ngũ rõ ràng. Nội dung bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu về thắc mắc này.

Nha đam hay còn gọi là lô hội, một loại thực vật phong phú với phiến lá dày, chứa nhiều gel bên trong, giàu các hợp chất, thường được sử dụng như một loại dược liệu tự nhiên quý. Nhưng ngoài tác dụng và mức độ sử dụng phổ biến của cây nha đam, hiện nay có nhiều người hoài nghi ăn nha đam có bị vô sinh không? Sự thật sẽ được các bác sĩ chuyên khoa giải đáp trong nội dung sau.

Trước thực trạng tỷ lệ vô sinh này càng cao và có nhiều nguyên nhân gây vô sinh mà bản thân chúng ta không ngờ tới, thì việc quan tâm tìm hiểu những thắc mắc liên quan đến vấn đề này là rất cần thiết, để phòng tránh những nguy cơ ảnh hưởng khả năng sinh sản đến từ thực phẩm.

Nha đam có hoạt chất gì và ăn nha đam có bị vô sinh không?

Nha đam rất phổ biến trong đời sống hàng ngày, được biết đến với công dụng làm đẹp và là nguồn dược liệu tự nhiên quý có tác dụng chữa nhiều bệnh thông thường khá hiệu quả. Tuy nhiên những hoạt chất có trong nha đam là gì thì không phải ai cũng hiểu tường tận.

• Các hoạt chất có trong nha đam

Nha đam có nhiều loài, mỗi loài có sự sinh trưởng và phát triển riêng, nhưng những hoạt chất có lợi trong nha đam nói chung phải kể đến:

- Polysaccharid: aldopentose, glucose, xylose, rhamnose, cellulose, galactose, acemannan và arabinose có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng virus.

- Các axit béo chưa bão hòa và Prostalandin: Có tác dụng giải dị ứng, tiêu sưng, làm lành vết thương

- Chứa nhiều men tiêu hóa: Các hoạt chất này rất tốt và hữu ích cho đường ruột và hệ tiêu hóa nói chung, và hoàn toàn vô hại với sức khỏe sinh sản. Nên chúng ta cần phải tìm hiểu nghi vấn ăn nha đam có bị vô sinh không để không bỏ qua nguồn men tiêu hóa tự nhiên này.

- Chứa nhiều vitamin và khoáng chất: Nhiều axit amin như Vitamin B1, B5, B12, A, C, E,.. các khoáng tố vi lượng Fe, Ca, P, Mg, Na, K,…

- Nhóm antharaglycoside: Có khả năng chống táo bón, giải độc, nhuận tràng...

Tác dụng của nha đam được biết đến rất nhiều như giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch, chăm sóc mắt, diệt khuẩn, kháng viêm, làm đẹp da, nhuận tràng, chữa viêm loét dạ dày,….

• Vậy ăn nha đam có bị vô sinh không?

Có rất nhiều thông tin cho rằng ăn nha đam có bị vô sinh, nhưng thực tế vẫn chưa có câu trả lời chính xác. Tuy vậy, loại thực vật này cũng tác động ít nhiều đối với sức khỏe sinh sản hai giới.

- Tác động đến chức năng sinh sản ở nữ giới

Nha đam chứa phytoestrogen tương tự như estrogne, là hormone nữ liên quan đến mức tăng trưởng của tuyến vú và khả năng sinh sản. Chất này kích thích cơ thể điều hòa thụ thể estrogen nhưng chưa có cơ sở nào chứng minh chất này làm mất cân bằng estrogen trong cơ thể nữ giới cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

- Ăn nha đam có bị vô sinh ở nam giới không?

Ngoài estrogen, nha đam cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone testorone ở nam giới. Hormone này được sản xuất trong tinh hoàn, sau đó chuyển hóa tăng hoặc giảm. Nha đam có khả năng ức chế quá trình chuyển hóa này, tuy nhiên những ảnh hưởng đến khả năng sinh lý với testosterone vẫn chưa rõ ràng. Vì vậy, vô sinh ở nam giới và việc ăn nha đam chưa hẳn có sự liên quan đến nhau.

- Với nữ giới trong giai đoạn mang thai

Nha đam chứa chất kích thích gây co bóp tử cung nên phụ nữ mang thai không nên uống vì rất dễ gây sảy thai, sinh non. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng nha đam vào thời gian thai kỳ để tránh những rủi ro mà loại thảo dược này có thể gây ra với thai nhi.

- Giai đoạn sau sinh

Do đặc tính làm giảm khả năng đông máu nên nha đam dễ gây chảy máu bất thường, băng huyết hay xuất huyết sau sinh rất nguy hiểm. Sau sinh cơ thể nữ giới cần đông máu để tránh tình trạng băng huyết thời kỳ hậu sản nên các sản phụ nên loại bỏ nha đam ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Chính vì thế, ăn nha đam có bị vô sinh không vẫn chưa có câu trả lời cụ thể, nhưng vì có nhiều nghi ngại về mặt hại của nó nên cần lưu ý khi uống nước nha đam, đặc biệt là mẹ bầu trong thời kỳ mang thai, sau sinh.

Cách dùng nha đam trị bệnh không lo ăn nha đam có bị vô sinh không?

Nha đam mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người, có thể dùng nha đam để chữa trị nhiều loại bệnh thông thường nếu sử dụng đúng cách. Bạn có thể dùng nha đam để trị một số bệnh theo cách sau:

• Trị mụn

Nha đam có khả năng loại bỏ tế bào chết, tiêu diệt mụn, thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn chỉ cần dùng gel nha đam bôi vào nốt bụn, sau vài lần mụn sẽ biến mất.

Ngoài ra, mỗi ngày lấy 200g lá nha đam tươi, lấy gel bên trong và trộn với 2 muỗng mật ong, 50g đường, vài viên đá và ăn đều rất tốt cho da.

• Trị kinh nguyệt không đều

Để khắc phục, chỉ cần nấu sôi nước nha đam, thêm chút đường và uống khoảng 1 tuần trước ngày hành kinh sẽ giúp kinh nguyệt đều đặn hơn. Với tác dụng này thì nghi vấn ăn nha đam có bị vô sinh không? không còn là nỗi lo mà nha đam còn tốt cho sức khỏe sinh sản, hỗ trợ chữa trị vô sinh.

• Nha đam trị bỏng

Lấy gel nha đam thoa vào vết bỏng sẽ giúp làm giảm nhẹ cảm giác bỏng rát, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn và làm vết bỏng mau lành.

• Trị chứng khô mắt

Lấy phần cùi của cây nha đam đắp lên mắt mỗi ngày khoảng 3 – 5 phút/ lần, cảm giác khô mắt sẽ biến mất nhanh chóng. Cách làm này có thể giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn, cải thiện độ ẩm mà không mất công chữa trị.

• Bệnh xơ gan cổ chướng

Lấy 1 nắm lá nha đam tươi, gọt phần gai hai bên và thêm chút mật ong, xay nhuyễn thành hỗ hợp và uống mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn. Cách chữa trị này có thể làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Ăn nha đam có bị vô sinh không chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời cho mình. Nha đam tuy chưa được chứng minh gây vô sinh hay ảnh hưởng đến trứng, tinh trùng nhưng bên cạnh nhiều lợi ích tuyệt vời, loại thực vật này cũng gây ra không ít ảnh hưởng nếu dùng không đúng cách. Để tận dụng những tinh chất có trong nha đam vào việc chữa bệnh, đừng quên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng nhé.

Cây nha đam chữa bệnh khớp hiệu quả

Cây nha đam chữa bệnh khớp giúp kháng viêm, giảm đau sưng rất hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến công dụng này của nha đam. Cùng tìm hiểu cách chữa bệnh khớp bằng cây nha đam ngay sau đây nhé!

Công dụng của cây nha đam chữa bệnh khớp

Nha đam chứa nhiều thành phần có công dụng hỗ trợ chữa trị bệnh khớp hiệu quả. Cụ thể:

• Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như A, B, C, E giúp giảm viêm nhiễm.
• Làm giảm áp lực do khớp bị viêm ở đầu gối.
• Chất chống oxy hóa trong nha đam giúp cơ thể hấp thụ các chất độc hại.
• Các chất steroid, bradykinin và salicylate tự nhiên có trong nha đam giúp giảm viêm di bệnh khớp gây ra.
• Nha đam có đến 20 khoáng chất tốt cho sức khỏe xương khớp như canxi, sắt, mangan, kẽm… làm tăng tốc độ phản ứng của enzyme trong khớp hỗ trợ điều trị nhanh hơn.
• Hợp chất immunomodulartory và mannose – 6 – phosphat có trong nha đam giúp giảm và ngăn ngừa viêm. Đồng thời thúc đẩy việc trị bệnh nhanh khỏi hơn ở mô.
• Polysaccharides trong nha đan kích thích những nguyên bào sợi có tác dụng chữa những mô bị hư hỏng và tăng tốc độ tăng trưởng của tế bào mới.
• Tinh dầu nhà đam chứa các hợp chất thiên nhiên glucosamine giúp giảm đau viêm và cứng khớp hiệu quả.
• Nha đam chứa anthraquinon có tác dụng chữa đau khớp và đau đầu gối.
• Nha đam còn co công dụng cải thiện hấp thụ protein, mức dư axit, hoạt động của đại tràng, loại bỏ phản ứng miễn dịch… ngăn ngừa viêm khớp mãn tính.
• Bên cạnh đó, nha đam còn được biết đến với công dụng làm đẹp, trị mụn từu thiên nhiên an toàn, lành tính.

Những cách dùng cây nha đam chữa bệnh khớp

Chữa bệnh khớp bằng cây nha đam có nhiều cách khác nhau. Sau đây là một số cách thông dụng bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng.

Gel nha đam xoa lên vùng khớp đau nhức

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ lá xanh, lấy phần thịt trắng bên trong.
• Đen đi xay nhuyễn, chắt lấy phần gel nha đam.
• Dùng gel này bôi lên vị trí khớp bị viêm, sưng tấy.

Lưu ý: Nên bôi lượng nhỏ lên da kiểm tra có bị dị ứng với thành phần của nha đam không, sau đó mới bôi khắp vùng da bị bệnh khớp.

Gel nha đam sẽ là dịu mát, đẩy lùi cơn đau nhức xương khớp và chống viêm hiệu quả. Có thể dùng gel nha đam sẵn có được bán trong hiệu thuốc.

Nước ép nha đam trị bệnh khớp

Mỗi ngày người bệnh khớp có thể uống 1 ly nước ép nha đam. Cần chú ý quan sát phản ứng của cơ thể với nước ép này. Nếu cơ thể phản ứng tốt thì tăng tần suất lên 3 lần/ngày. Để dễ uống hơn có thể thêm một thìa cà phê mật ong.

Lưu ý: Không phải ai cũng có thể sử dụng trực tiếp nước ép nha đam. Người mắc bệnh tiểu đường hoặc dùng các loại thuốc khác dùng thêm nha đam có thể làm giảm tác dụng của thuốc. Do đó, nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng nha đam chữa bệnh khớp.

Nha đam, giấm táo và gừng

Lấy 1 thìa cà phê giấm táo và vài lát gừng cho vào ly nước ép nha đam, khuấy đều. Dùng nước này uống thường xuyên, triệu chứng bệnh khớp sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Nha đam, vỏ cam và mật ong

Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ xanh bên ngoài, rồi cắt thành hình khối. Trận với vỏ cam và một chén mật ọng, một thìa canh đất sét đỏ.

Bôi hỗn hộp này lên vùng khớp bị sưng đau nhức rồi dùng băng bọc lại vào. Sau khoảng 30 phút rửa sạch lại bằng nước mát.

Thực hiện cách dùng nha đam chữa bệnh thấp khớp này sau một thời gian, bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

Nha đam và tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà thấm sâu và nhanh chóng vào lớp da làm mát, giảm sưng viêm hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 2 thìa canh gel nha đam trộn với 8 – 10 giọt tinh dầu bạc hà. Thoa lên các khớp bị đau nhức rồi mát xa nhẹ nhàng trong vài phút.

Thực hiện liên tục, thường xuyên trong ngày đến khi triệu chứng sưng tấy, đau nhức do bệnh khỏi hẳn.

Nha đam và nghệ

Nghệ có chứa curcumin, đặc tính chống viêm, oxy hóa giúp giảm đau viêm do bệnh khớp rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Trích xuất gel nha đam tươi từ lá, làm ấm rồi thêm một thìa cà phê bột nghệ vào. Khuấy đều rồi bôi lên các khớp bị sưng đau. Dùng băng quấn quanh để giúp duy trì nhiệt. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày, liên tục đến khi triệu chứng bệnh biến mất.

Nha đam và bạch đàn

Dầu bạch đàn giúp kích thích sự lưu thông máu đến các khớp bị viêm giúp giảm sưng tấy, đau do bệnh khớp gây ra.

Cách thực hiện: Dùng một vài giọt tinh dầu bạc hà trộn với 1 thìa canh tinh dầu bạc hà. Dùng hỗn hợp tinh dầu mát xa nhẹ nhàng khớp bị viêm sưng đau khoảng 5 phút. Để thêm một vài phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện thường xuyên đến khi khỏi bệnh.

Lời khuyên khi dùng nha đam chữa bệnh khớp

Để cách dùng nha đam chữa bệnh khớp an toàn, hiệu quả nhanh chóng thì cần phải chú ý những mẹo sau đây:

• Nha đam hoạt động như loại thuốc nhuận tràng, có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc đang trị bệnh khác. Hoặc có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng… Do đó nên tham khảo bác sĩ nếu như người bệnh bị tiểu đường.
• Cần sử dụng tinh dầu nha đam tinh khiết. Riêng phụ nữ mang thai và trẻ em thì không được dùng tinh dầu nha đam.
• Mỗi ngày lúc đó nên ăn 2 khố nha đam.
• Có thể uống bỏ sung tinh dầu nha đam có trong aloe berry nectar.
• Cũng có thể sử dụng lô hội có trong các loại kem giảm đau như Mobisyl để giảm viêm, đau hiệu quả.
• Cần có chế độ ăn uống phù hợp, luyện tập đều đặn, khoa học.
• Duy trì cần nặng ở mức bình thường, tránh hút thuốc lá, uống rượu bia…

Trên đây là cách dùng nha đam chữa bệnh khớp an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo và lực chọn cách chữa phù hợp nhất cho mình. Nếu đã áp dụng cách chữa này mà không đáp ứng tốt, bạn nên đến bệnh viện để bác sỹ thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp.